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Quais são as tarefas domésticas que mais queimam calorias?
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O isolamento voluntário nos vai passar a fatura. Com as medidas de contenção devido ao coronavírus (codiv-19), é preciso manter os hábitos de exercício físico e com o fechamento de vários ginásios ganhámos uns quilinhos a mais. Mas saiba que é possível queimar calorias e energia com tarefas de casa. Mostramos-lhe aqui quais são as tarefas em que mais queimamos calorias, desde limpar vidros até mudar a roupa dos armários.
Detalhes da fotografia:
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Santiago Martínez ARQUITECTO
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- foto: vidros de beatriz alves #116148